728x90 반응형 항염성능1 장에 좋고 심장에 좋고 관절에도 좋은 타트체리 효능 장에 좋고 심장에 좋고 관절에도 좋은 타트체리 효능 요즘 타트체리(Tart Cherry)가 핫합니다. 타트체리는 시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와 달리 신맛을 내는 체리인데요. 타트체리가 만들어주는 건강상의 이점으로 주스로 먹고, 음식재료도 쓰고 다양한 음식으로 섭취합니다. 50개 이상의 연구에 따르면 수면개선부터, 염증감소까지 건강을 책임져주는 정말 몸에 좋은 과일이라고 할 수 있습니다. 우리가 꼭 알아야 할 5가지 타트체리의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 장 건강에 좋아요!! 현대인의 가장 큰 문제점이 장문제지요. 스트레스 등으로 인해 변비, 설사 등 장문제를 달고 산다고 해도 과언이 아닌데요. 그래서 많은 사람들이 프로바이오틱스 유산균이 포함된 식품을 찾아가면서 섭취하고 있지 않나라는 생각이.. 2020. 11. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
